박효삼의 건강한 세상

덥고 가물다. 계곡은 말랐다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:20 11:35 12:15 12:45 12:55~16:25 16:30 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 17:30 17:40 17:50 수영장 계곡에서 가장 물이 많았던..

폭염이다. 서울도 36도가 넘었단다. 그늘로 해서 암반계곡 상류를 찾았다. 물은 많이 줄었지만 시원타. 쉬다 약속이 있어 좀 일찍 내려왔다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구실 -> 연리목 -> 암반계곡개천 상류 오늘의 쉼터 -> 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) ->..

무척 덥다. 계곡물에 땀을 식히며 오르내린다. 산위는 시원하다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 13:00 13:15 14:10 14:50 14:55~17:10 17:15 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 18:30 18:40 18:45..