박효삼의 건강한 세상

아산병원 치과서 진료받고 친구랑 남산을 올랐다. 친구의 200번째 남산 산행을 축하하기 위해... 성내천 벚꽃 엔딩! 이영규선생님이 정년퇴임하신단다. 마지막 아산병원 진료가 되었다. 다음부터는 대기대 정지인쌤한테 받기로.. 성내천 후암돈까스서 만나 점심먹고 남산을 오르려고 했는데 코로나 등으로 간단히 김밥을 먹고 200회 산행 시작. 남산서 만난 남산제비꽃 남산제비꽃찍는 안전무. 남산제비꽃 군락지 도롱뇽알 올챙이떼

남산지기 친구랑 가을이 깊어가는 남산을 한바퀴 돌았다.

고교동기 산악회에서 팔공산을 찾았다. 수태골에서 동봉으로. 1855년 수릉이 9번째 조성되어 구리 동구릉이 되었다 한다. 구리에 있는 수릉을 관리하려고 먼 대구 팔공산에서까지 재원을 마련했었네.

검무산 정상에 서면 바로 앞에 경북도청이 보인다. 왼쪽으로는 호민지와 들판이, 오른쪽엔 신도시 아파트촌이 눔에 들어온다. 구름위에서 사는 기분은? 호두밭으로 변신한 삼송능선. 고사목 멧돼지 가족을 만났다. 날 보자 새끼들은 바로 돌아서 도망가고, 어미는 내가 없어질 때까지 노려보며 으렁거렸다. 멀리서 본 검무산 쑥부쟁이 구절초 호명초등학교옆 코스모스 검무산아래 본리들판 나락 꽃향유 산국

아침 검무산 산행 참 좋다. 만나는 이와의 인사도 정겹다.

소요산 단풍이 좋다하여.. 초보자 코스로... 원효굴 원효폭포 자재암 단풍보고 사과 한알

오랜만에 연희동쪽에서 안산을 올랐다. 언더우드 사택 구절초 감국 봉수대 팥배나무 산국 영천시장 석교식당 순대국으로 마무리...

추석연휴지나고 내려오니 검무산이 반갑다. 2019.09.17 06:25 2019.09.23 07:15 검무산 정상 2019.09.17 06:45 2019.09.23 07:40 2019.09.24 07:02 2019.09.29 07:57 2019.09.30 07:25 검무산 정상서 바라 본 도청 2019.09.17 06:46 2019.09.23. 07:40 2019.09.24. 07:03 2019.09.29. 07:57 2019.09.30. 07:26 검무산 정상서 바라 본 도청신도시 아파트..