박효삼의 건강한 세상

낮에는 꽤 덥다. 자다 서늘한 기운에 깼다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:30 11:45 12:55 13:45 13:50~16:00 16:10 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 17:40 17:50 18:05 병꽃나무 제비꽃 노..

지난번에 왔을 때 어락전아래 걷는 길을 다 못 걸어 아들과 함께 다시 찾았다. 나를 어락정에 내려주고 아들은 병산서원으로 갔고, 난 걷는 길따라 걸어서 가기로... 어락정(魚樂亭) : '유유히 헤엄치는 물고기의 즐거움을 안다'. 효자 김세상이 지은 정자라는데 후손들이 다시 세운 것이다..

상계동 사는 친구가 불암산 가자고 불렀다. 친구들과 함께 한 산행 참 좋았다. 날도 좋고 시계도 오랜만에 탁 트였다. 청암2단지 -> 정암사 -> 깔딱고개(F-5) -> 거북바위(F-2) -> 정상(F-3) -> 불암산성 -> 헬기장 -> 학도암 -> 쌈지마당 -> 백사마을산촌가든 9:40 10:00 10:55 11:05 11:..