박효삼의 건강한 세상

멸종 위기에 처한 한국 특산식물 산개나리를 관악산에서 만났다. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 관악문(상 K21) -> 오늘의 쉼터 -> 연주대(K22) -> 말바위(K23) -> 10:50 11:00 11:15 11:30 13:00 13:02~14:25 14:40 15:00 제3깔딱고개(K32) -&g..

난 오늘도 벚꽃놀이를 했다. 관악산에서. 지진관측소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대 밑 -> 오늘의 쉼터 -> 연주대(K22) -> 말바위(K23) -> 제3깔딱고개(하 K12) -> KBS송신소 -> 11:00 11:20 12:10 13:00 13:05~14:40 15:05 15:15 15:20 15:25 9부능선지점(현위치 2.9-1) -> 불성사 -> 불성사방향..

오늘은 근로자의 날. 근로자는 관악산을 오른다. 수영장 계곡 쌍탑 근처는 완전히 꽃밭이다. 개별꽃, 족두리풀, 여러 제비꽃등이 한창이다. 지진관측소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -&g..

일시 : 2013년 4월 27일(토) 17:00 장소 : 서울 한남동 니혼만땅. 김무갑, 송상원, 박효삼, 홍종찬, 조현권, 김윤식, 김영곤, 정찬식. 말레이지아근무중 잠시 귀국한 김영곤도 참석. 강석훈도 합류. 추억을 얘기하는 조현권.

지난 화요일 출근길에 한기를 느낀 후 콧물이 나면 감기기가 있었다. 올 겨울 처음 찾아온 감기였다. 이번 토요일 쉴까하다가 관악산 기로 감기를 떨쳐버리기로 했다. 땀을 흐리며 올랐다 내려오니 몸이 아주 개운했다. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> ..

수영장계곡으로 오르다 쌍탑에서 바로 왼쪽 능선으로 올랐다. 길이 없고 바위가 가로막아 고생하며 올랐다. 곳곳에 여러가지 봄꽃들이 눈에 띄는데 특히 제비꽃이 많이 보인다. 제비가 날아오는 봄에 많이 피어 제비꽃이라 한다는데 옛날에는 오랑캐꽃이라 불렀다. 이용악의 '오랑캐꽃'..

청량리에서 무궁화호를 타고 용문으로. 가는 날이 장날. 장구경하구 용문사로. 용문사가는 길. 천연기념물 30호 용문사 은행나무. 1500살 정도라 한다. 동양 최대 은행나무. 흰젖제비꽃. 용문사 금동관음보살좌상. 보물 제1790호. 산괴불주머니. 현호색.

가까운 오일장, 가을에 구경 갈거나? 재밋거리, 먹을거리 풍성한 장터여행 등록일 : 2008-09-09 10:28:54 | 작성자 : 시민기자 편집주간 김우영 이제 가을이 시작됐다. 풍성한 가을걷이와 수확의 기쁨에 더해 먹을거리의 즐거움이 있는 장터 여행은 어떨까. 대형마트만 아는 아이들에게 재래시..

" target=_blank> " target=_blank> " target=_blank> 옛날 '냉천자연농원'이 '허브힐즈'로. " target=_blank> '여성'의 대구사투리가 '야시'가 아니라 '여우'의 대구사투리가 '야시' " target=_blank> 납작만두는 양념간장맛으로 먹는데 간장에 든 파를 납작만두에 얹어 같이 먹어줘야 맛의 완성! 또한 납작만두의 ..

2010년 7월 25일 처음 관악산을 오른 후 오늘 드디어 100번째 관악산을 찾았다. 여주 친구랑 가장 좋아하는 저수지능선으로 올라 불성사계곡으로 내려오려 했다. 허나 정상을 지나며 아파오는 배때문에 KBS송신탑에서 바로 밑으로 내려오고 말았다. 그것도 쉬다 가다하며 말이다. 내려오니 7..