박효삼의 건강한 세상

고등학교 동기회에서 구미 금오산을 가기로 했었는데 같이 못 가고 북한산을 찾았다. 불광역 2번출구에서 등산로 입구까지 등산복차림의 인파로 넘쳐났다. 족두리봉을 올라보니 이 코스가 많은 사람으로부터 사랑받는 이유를 알 만 했다. 허나 이 좋은 북한산을 후손들도 즐길수 있도록 보존하기위해..

기상청예보로 오전부터 맑다고해서 전망좋기로 유명한 숨은벽능선을 오르기로 했다. 밤골에서 시작해서 사기막골능선을 타고 올랐는데 날씨가 맑아지기는 고사하고 비가 오기 시작했다. 능선을 올랐는데 10미터 앞도 안보이고 바위는 미끄럽고 해서 밤골계곡으로 그냥 내려오기로 했다. 계곡으로 내..

국민대앞 -> 일선사 -> 대성문 -> 대동문 -> 진달래능선 -> 우이동 11:50 13:40 14:00 15:40 17:30 오르는 길에 소나기를 만나 한참을 나무밑에 서 있어야 했다. 바위위에서 자라는 소나무 바위틈을 뚫고 자라는 분재같은 소나무 한그루. 보현봉 일선사 점심공양 일선사 가마솥 일선사 꽃밭을 지키는 해..

이북5도청앞-> 금선사-> 비봉-> 사모바위-> 문수봉-> 대남문-> 문수사-> 구기동 12:00 12:15 13:40 14:50 16:20 16:40 16:46 18:30 이북5도청앞 계곡에 왠 잉어가? 금선사 목정굴 : 농산이란 고승이 이 곳에서 기도하여 순조가 태어났다 한다. 농산이 순조로 환생했다고도.. 왼쪽에 대웅전으로 올라가는 ..

== 북한산 국립공원 == 1,300여 종의 동·식물이 서식하고 있고 북한산성과 북한산신라진흥왕순수비유지를 비롯한 수많은 문화 유적이 있어 1983년 4월 2일에 한국에서 15번째 국립공원으로 지정되었다. 면적은 서울특별시와 경기도에 걸쳐 약 79.916㎢이다. 우이령을 중심으로 남쪽의 북한산 ..