박효삼의 건강한 세상

서출지에서 출발해 양피지에서 산행을 마무리 했다.

아산병원 치과서 진료받고 친구랑 남산을 올랐다. 친구의 200번째 남산 산행을 축하하기 위해... 성내천 벚꽃 엔딩! 이영규선생님이 정년퇴임하신단다. 마지막 아산병원 진료가 되었다. 다음부터는 대기대 정지인쌤한테 받기로.. 성내천 후암돈까스서 만나 점심먹고 남산을 오르려고 했는데 코로나 등으로 간단히 김밥을 먹고 200회 산행 시작. 남산서 만난 남산제비꽃 남산제비꽃찍는 안전무. 남산제비꽃 군락지 도롱뇽알 올챙이떼

남산에 하나뿐인 국보 칠불암 마애불상군을 보러 갔다. 날씨 맑음이라는디 열불사지 도착하니 빗방울이 날린다.

열암곡 석조여래좌상과 '5cm의 기적'으로 알려진 마애석불을 찾아 나섰다. 마애불을 세우는 공사를 하는 중인 모양이다. 1월 9일까지 마칠 예정이었나 본데 난 공사로 지연되나 보다. 울타리 넘어로 열암곡 석조여래좌상만 보인다. 2007년 9월 10일자 한겨레에 실린 사진과 기사이다. ‘5㎝ 기적’이 신라의 얼굴 1300년 고스란히 지켜 : 문화일반 : 문화 : 뉴스 : 한겨레 (hani.co.kr) ‘5㎝ 기적’이 신라의 얼굴 1300년 고스란히 지켜 정수리 부분 암벽 걸려 생긴 ‘보존 공간’ 덕 흙 속에 묻힌 560㎝ 마애불 콧날까지 완벽 www.hani.co.kr 열암곡 1사지에 남아있는 석조유구들이다. 바위를 자른 흔적이다. 열암곡 3사지 가는 길에 흩어져있는 기와조각들이다. 날이 풀려 봄날씨다. ..

틈수골 와룡사를 거쳐 천룡사지를 보고 고위봉 올랐다가 내려왔다.

날이 차다. 용장마을에서 용장골로 올라 용장골로 내려왔다.

약수골로 올라 금오봉 근처에서 쉬고 비파골로 내려왔다.

나정을 둘러보고 남간사지 당간지주에서 올라 금오정에서 쉬고 윤을곡으로 내려왔다. 백마가 이 곳에서 알에게 경배하고 있었는데 그 알에서 박혁거세가 태어났다고 한다.

남산지기 친구랑 가을이 깊어가는 남산을 한바퀴 돌았다.

고교동기 산악회에서 팔공산을 찾았다. 수태골에서 동봉으로. 1855년 수릉이 9번째 조성되어 구리 동구릉이 되었다 한다. 구리에 있는 수릉을 관리하려고 먼 대구 팔공산에서까지 재원을 마련했었네.