박효삼의 건강한 세상

재경 심인고 동문회 "한마음축제"가 장흥 그린랜드에서 열렸다. 지축역에서 10시에 마중나온 미니버스를 타고 그린랜드로.. 산행팀은 개울건너 산으로 출발. 정상에서 잠시 휴식. 개울건너 산행 마무리. 산행마친 후 본행사 시작되기를 기다린다. 배고파... 주홍관동기가 본행사 시작을 알..

연휴를 맞아 대구집으로.. 직장땜에 못내려오는 아들내외와 딸과 5월 5일 충주호 근처 펜션에서 만나기로 했다. 아들이 '풍경이 아름다운 집'이란 펜션에 25평짜리를 예약해 놓았다. 5일 교감쌤과 사전투표를 하고 어머니를 모시고 군위 처가집으로 간다. 아들, 며느리는 딸래미 퇴근시간..

햇살 좋은 능선에는 팥배나무가 하얀 꽃을 피우기 시작하였다. ▲ 팥배나무 꽃몇 년 전 팥배나무 꽃을 처음보고 팥배나무란 이름을 이해하는데 한참 걸렸다. 꽃은 배꽃을 닮았다. 꽃이 지고 열매가 익어 가는데 정말 팥처럼 생긴 것이 나왔다. 크기나 색깔이 거의 팥과 같았다. 그러다가 ..

능선에는 팥배나무가 꽃을 피우고, 숲 속에서는 벚꽃잎이 휘날리고 있다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 살롬동산 -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:05 11:20 12:05 13:10 13:50 13:55~16:10 16:15 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(..

미세먼지 없는 하늘이 참 맑다. 애들과 조금만 올라 쉬고 왔다. 산벚꽃

올봄 꽃샘추위 탓인지 꽃들이 좀 늦게 핀다 했는데 이번 산행에 보니 예쁜 봄꽃들이 앞 다투어 피고 있었다. ▲ 처녀치마그 중 처녀치마가 가장 반갑다. ▲ 처녀치마겨우내 잎을 치마처럼 펼치고 있다가 이제야 수줍게 꽃을 내밀고 있다. ▲ 처녀치마수줍은 처녀마냥 다소곳이 피어 있다...

미루어두었던 봄꽃이 한꺼번에 피었다. 날 이제 덥다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 살롬동산 -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:00 11:10 12:35 13:40 14:25 14:30~16:50 16:55 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K..

야생화박사 이호균주주통신원님과 관악산 봄꽃을 찾아 나섰다. 지난겨울 따뜻하여 봄꽃들이 일찍 필 줄 알았더니 이어진 꽃샘추위로 예년보다 늦게 피고 있다. 역시 전문가시라 새로운 걸 많이 배운다. 생강나무가 암수딴그루란 걸 처음 배웠다. 수꽃이 암꽃에 비해 좀 크다고 하신다. ..

"지금 아이가 배우는 게 수학 맞나요?" http://v.media.daum.net/v/20170406104023324

꽃샘추위로 봄꽃들이 조금 늦게 핀다. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 연주대(하 K19) -> 10:35 10:45 11:00 11:15 13:15~16:15 16:20 16:25 수영장(상 K18) -> 수영장(하 K17) -> 컴퓨터연구소 16..