박효삼의 건강한 세상

첫눈이 온다. 함박눈이다. 아무 준비도 안돼 오르다 내려왔다.

마지막 남아있던 잎마저 다 떨어졌다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 10:50 11:00 11:45 12:05 12:20 12:25~15:05 15:10 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15)..

오늘은 광화문에서 민중총궐기 촛불집회가 있는 날이다. 관악산을 오르면서도 마음은 벌써 광화문을 향하고 있다. ▲ 데모해도 광화문까지 못 나오게 박정희가 관악산 밑에 옮겨 놓은 서울대 노천강당관악산은 광화문과 관련이 많다. 광화문은 관악산을 바라보고 있다. 경복궁을 지을 ..

2017학년도수능_수학.pdf 2017학년도수능_수학_가형.hwp 2017학년도수능_수학_나형_홀수.hwp 2016._11._고3_대학수학능력시험_해설지(가형;_EBS).pdf 2016._11._고3_대학수학능력시험_해설지(나형;_EBS).pdf

이제 낙엽이 거의 다 졌다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:15 11:25 12:20 12:45 13:05 13:10~15:20 15:25 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 16:30 16:40 16..

단풍이 지나간 산등성이에서 확 눈을 끄는 것이 있다. 팥배나무 빨간 열매들이다. ▲ 팥배나무조롱조롱 많이도 달려 있다. ▲ 팥배나무봄철 꽃이 눈 온 듯 하얗게 피었을 때도 예쁘지만 늦가을 잎도 진 후 빨간 열매들만이 엄청나게 달려있는 모습이 난 더 좋다. ▲ 팥배나무(2015년 5월)꽃..

신나게 건강하게.. 우창윤시의원 축사 신나게 준비운동. 오늘은 내가 박태환

등수에 관계없이 오늘은 즐거운 날. 건강하자!! 깅영한시의원 축사 우창윤시의원 축사 나는 끝까지 간다..즐겁게

날이 꽤 쌀쌀하다. 떨어지기전 마지막 단풍이 불타고 있었다 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:35 11:45 12:40 13:10 13:30 13:40~15:25 15:30 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천..

노란 들국화도 한창이다. 감국과 산국이다. 감국과 산국이 국화 원조이다. 감국 산국 구절초 잎이 국화 잎과 닮았다. ▲ 감국감국과 산국도 비슷해 구별하기가 쉽지 않다. 꽃은 감국이 좀 크다. 감국 꽃은 500원 동전크기고, 산국은 50원 짜리만 하다. 잎은 산국이 크다. 감국은 한 가지에 한..