박효삼의 건강한 세상

날이 무척이나 푸근하다. 최고온도 11도. 복수초가 아직 다 피지는 않았다. 자그마한 냉이꽃이 앙증맞다. 건설환경연구소 -> 제4야영장(K29) -> 용천수(K51) -> 삼거리약수터(K41) -> 제2삼거리위암반(K45) -> 무너미고개(K42) -> 현위치 삼9 -> 현위치 삼9.1 -> 망월암 -> 11:50 12:00 10:..

출근길에 서울하늘로 붉게 떠오르는 태양을 만나면 그냥 기분이 좋다. 그것도 하늘이 맑은 날이면 더욱 더... 2015년 3월 4일 7시7분. 2015년 2월 27일 7시 14분. 황사 흔적이 남은 창밖에 맑은 하늘로 떠오르는 태양.. 2014년 11월 7일 7시 10분.

사회복지사1급_1교시_일반_A형.hwp 사회복지사1급_2교시_일반_A형.hwp 사회복지사1급_3교시_일반_A형.hwp 최종 정답 현황(2015).pdf

암반계곡에 봄이 흘러내리고 있었다. 생강나무 꽃망울이 곧 터질 듯하다. 버드나무도 물이 올랐다. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 관악문(상)밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 연주대(하 K19) -> 09:40 09:55 10:05 10:15 11:15~11:..

유럽여행갔다가 뱅기가 연착하는 바람에 늦어버린 졸업식. 딸! 수고많았다.

설전날 고향찾은 친구들 만나 골목 투어를 했다. 오늘은 남산초교나온 박원장, 조토가 성모당일대를 안내해 주었다. 반월당서 조토만나 이상화고택을 잠시 둘러보고.. 계산성당에서 박원장 만나 인쇄골목을 지나 성모당으로.. 성 유스티노 신학교. 대건고, 효성여고가 신학교로 바뀌어 ..

사반아 올 첫 산행 남한산성으로. 마천동 남한산성 입구 만남의 광장에서 모여서.. 철조망이 쳐지고 있었다. 개구리알로 그득하던 곳 아직은 얼음만이. 친구가 어제 받은 쵸코랑 커피 한잔하고, 드디어 옹성 도착. 암문. 서문서 기념촬영. 오금동 래향서 뒷풀이. 오금공원지나 곰두리들렀..

아들래미 졸업식. 2007년 연세대 자연과학대로 입학하여 8년만에 드디어 졸업. 오랜만에 가 본 대학 졸업식인데 송사, 답사도 한다. 뭔 유치원졸업식처럼 졸업생 전원이 직접 졸업장도 받고 모든 교수들이랑 악수도 하고 단체사진도 찍고 참 가족적이다. 아들 수고했다.. 아들엄마 고생했..

녹다가 다시 얼어버려서 그런지 암반계곡개천이 더 넓게 얼어있었다. 마치 빙하가 흘러내려오듯이.. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 삼거리(현위치 4.5) -> 나무관셰음보살바위위 쉼터 -> 10:00 10:15 10:25 10:35 11:30 11:45~13:35 관..

털레털레 걷는 모음 털레모가 새해 첫 모임으로 서울한양도성 낙산구간을 걸었다. 혜화문에서 동대문까지. 중간에 이화마을도 구경하고. 흥인지문(동대문)에 도착 동대문시장도 구경하고 동대문디자인플라자(DDP)도 둘러보고 나니 다리도 아프고 배도 고파 광장시장으로.. 시내나온 김에..