박효삼의 건강한 세상

크리스마스 이브 찾은 관악산. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 11:45 12:00 12:35 13:00 13:15 13:20 13:25~15:20 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 16:25 16:..

날이 차다. 밤은 더 차다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 11:25 11:35 12:10 12:30 12:45 12:50 12:55~15:25 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 16:20 16:25 16:3..

관악산에도 겨울이 왔다. 이곳 저곳 얼기 시작했다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 11:05 11:15 11:55 12:15 12:35 12:40 12:45~15:30 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -&..

첫눈이 온다. 함박눈이다. 아무 준비도 안돼 오르다 내려왔다.

마지막 남아있던 잎마저 다 떨어졌다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 10:50 11:00 11:45 12:05 12:20 12:25~15:05 15:10 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15)..

이제 낙엽이 거의 다 졌다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:15 11:25 12:20 12:45 13:05 13:10~15:20 15:25 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 16:30 16:40 16..

날이 꽤 쌀쌀하다. 떨어지기전 마지막 단풍이 불타고 있었다 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:35 11:45 12:40 13:10 13:30 13:40~15:25 15:30 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천..

정상서부터 물들어 내려오고 있다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 9:45 10:00 10:55 11:20 11:35 11:40~13:10 13:15 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 14:2..

미세먼지 농도가 높다. 오후가 되니 좀 나아졌다. 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 관악문(상)아래 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 연주대(K22) -> 말바위(K23) -> 11:45 12:00 12:10 13:25~15:30 15:35 16:00 16:30 제3깔딱고개(K32) ->곰바위봉 -> 모정의 바위 -> 깔딱..

평촌 사는 친구부부는 과천서 올라오고 우린 서울대서 올라 연주대에서 만났다. 가을 만끽하고 오랜 회포를 풀며 내려왔다. 건설환경연구소 -> 공학관(상 K30) -> 연주샘(K34) -> 제3깔딱고개(K32) -> 말바위(K23) -> 연주대(K22) -> 관악문(상)밑 쉼터 -> 관악문(하 K20) -> 11:40 11:50 11..