박효삼의 건강한 세상

미루어두었던 봄꽃이 한꺼번에 피었다. 날 이제 덥다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 살롬동산 -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 11:00 11:10 12:35 13:40 14:25 14:30~16:50 16:55 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K..

꽃샘추위로 봄꽃들이 조금 늦게 핀다. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 연주대(하 K19) -> 10:35 10:45 11:00 11:15 13:15~16:15 16:20 16:25 수영장(상 K18) -> 수영장(하 K17) -> 컴퓨터연구소 16..

집사람, 며느리랑 수영장능선을 조금 오르다 왔다. 진달래 오리나무 오리나무 숫꽃 오리나무 암꽃. 회양목 엉덩이 바위 암반계곡엔 아직도 얼음이 많다. 오늘은 간단히. 연주대가 손안에 산에서 내려와 영천시장으로..

완연한 봄날씨다. 이제 봄이다. 건설환경연구소 -> 제4야영장(K29) -> 용천수(K51) -> 삼거리약수터(K41) -> 무너미고개(K42) -> 현위치 삼9 -> 현위치 삼9.1 -> 망월암 -> 현위치 8.1 10:40 10:45 10:50 11:00 11:10 11:45 11:50 12:00 12:20 삼성산정상 -> 정상아래 쉼터 -> 삼거리약수터(K41) -> ..

날이 많이 풀렸다. 봄을 찾아 나섰다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(K16) -> 자운암(K26) -> 공학관(상 K30) -> 제4야영장(K29) -> 용천수(K51) -> 삼거리약수터(K41) -> 11:00 11:10 11:55 12:15 12:30 12:50 12:55 13:05 무너미고개(K42) -> 현위치 삼9 -> 현위치 삼9.1 -> 망..

일주일새 그 많던 눈이 다 사라져버렸다. 바람은 차지만 그렇게 봄은 오고 있었다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 11:30 11:45 12:15 12:45 13:00 13:05 13:10~15:30 암반계곡개천(상 ..

날이 꽤 차다. 햇살 좋은 곳에서 푹 쉬다 내려온다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 10:50 11:05 11:35 12:15 12:30 12:35 12:40~15:35 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -&g..

새하얀 눈위에 검은 점들이 많다. 대기오염이 심하다. 미세먼지도.. 깨끗한 서울하늘을 바래본다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 11:40 11:50 12:20 12:50 13:10 13:15 13:25~15:35 암..

어제 밤 내린 눈이 관악산을 어떻게 꾸며놓았을까? 소나무에 예쁜 눈꽃이 피었다. 발은 푹푹 빠져도 멋지다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 연리목 -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 연주대(하 K19) -> 수영장(상 K18) -> 수영장(하 K17) -> 생명경제연구소..