박효삼의 건강한 세상

늘 커피 한잔하며 쉬어가는 계곡 가에 노루오줌이 피어 있다. 지난주까지만 해도 못 보았는데 말이다. 참 반갑다. ▲ 노루오줌 이름이 좀 지저분하다. 노루가 물마시고 오줌도 누는 물가에 많고, 뿌리냄새가 노루오줌 냄새 같아서 그렇단다. ▲ 노루오줌 시로 노래하기도 한다. 노루오줌 ..

오랜만에 불성사를 찾았다. 참 좋다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 11:45 12:00 12:55 13:45 13:50 13:55~15:45 연주암 -> 송신소 -> 9부능선지점(현위치:2.9-1) -> 불성사 -> 불성사방향갈림길(현위치:관7.1) -> ..

연주대 바로 아래까지 올랐을 때다. 산딸기나무가 하얗게 꽃으로 덮여 있는 풍경이 아름다워 정신없이 바라볼 때였다. 바로 그 옆에 날 향해 함박웃음을 웃고 있는 꽃을 보았다. 이 곳을 수십 번 아니 백번도 더 지났을 텐데 처음 보았다. 두근거리는 가슴을 달래며 한 걸음씩 가까이 간다..

그리 많이 올랐건만 연주대 바로 아래서 함박 웃는 함박꽃을 처음 보았다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 11:00 11:15 12:35 13:25 13:30 13:45~15:10 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 16:2..

2016_6월_고2_수학가형.hwp 2016_6월_고2_수학나형.hwp 2016_6월_고2_정답해설.hwp

2016_6월_고1_수학.hwp 2016_6월_고1_정답해설.hwp

2016년_6월_고3_가형.pdf 2016년_6월_고3_나형.pdf 2016년시행_고3-이과-6월-가형_해설.pdf 2016년시행_고3-이과-6월-나형_해설.hwp

계절의 여왕 5월이 지나가고 있다. 친구가 여왕을 보지도 못했는데 지나가버렸다고 투덜댄다. 5월이 계절의 여왕으로 등극하도록 일조한 것 중에 하나가 분명 라일락일 것이다. 라일락 향기를 맡으면 아직도 대학시절 축제가 생각난다. ‘라일락꽃 향기 흩날리던 날 교정에서 우리는 만났..

미세먼지가 좀 있다. 마스크를 배낭에 챙기고 나선다. 산에 오니 많이 좋아졌다. 간만에 푹 쉬다 내려온다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 10:50 11:10 12:10 13:00 13:05 13:10~15:00 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계..

봉원사 아랫동네 사는 아들 내외와 안산 자락길을 걸었다. 8년 전 아들과 같이 연희동에 산 적이 있다. 그 때 안산을 많이 올랐었다. 자락길은 개발되지 않았지만 그 때도 많은 사랑을 받고 있었다. 산은 자그마하지만 많은 약수터를 가지고 있었고 특히 정상에는 세종 때부터 봉수대가 운..