박효삼의 건강한 세상

여의도 벚꽃도 지고, 석촌호수 벚꽃도 진지 오래지만 관악산에서 난 오늘도 벚꽃놀이를 즐겼다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 연주대 -> 연주암 -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 11:30 11:45 13:05 13:50 14:10 14:40 15:20~15:35 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계..

▲ 김홍도 '마상청앵도'馬上聽鶯圖(마상청앵도) - 말 위에서 듣는 꾀꼬리 소리 -이인문(김홍도 친구)- 佳人花底簧千舌 아름다운 여인이 꽃밭에서 천 가지 소리로 생황을 부는 듯하고. 가인화저황천설 韻士樽前柑一雙 시인의 술동이 앞에 올려놓은 한 쌍의 귤 같은 것이. 운사준전감일쌍 ..

늘 예쁜 꽃들을 보여주는 수영장계곡으로 올랐다. 곳곳에 여러 가지 봄꽃들이 눈에 띄는데 특히 제비꽃이 많이 보인다. ▲ 제비꽃제비가 날아오는 봄에 많이 피어 제비꽃, 오랑캐 머리모양을 닮아 오랑캐꽃, 반지를 만들어 손이 낀다고 반지꽃, 너무 작아 앉아서 봐야한다고 앉은뱅이꽃, ..

미세먼지가 많다. 산에는 안개가 짙다. 그래도 꽃은 핀다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 11:00 11:20 12:25 13:15 13:20 13:25~15:45 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) 17:15 17:30 17:40 ▲ 제..

2호선을 타고 와 잠실나루역에서 곰두리까지 자전거를 타고 출근한다. 하루가 다르게 핀 봄꽃들이 출퇴근 길을 즐겁게 해준다. ▲ 4월 1일 출근길. ▲ 4월4일 출근길. ▲ 4월 4일 출근길. ▲ 4월 4일 퇴근길. ▲ 4월 4일 퇴근길. ▲ 4월 4일 퇴근길. ▲ 4월 6일 출근길. ▲ 4월 6일 출근길 주운 삐..

2016년4월._고3수학가형_문항지.pdf 2016년4월._고3수학나형_문항지.pdf 2016년4월._고3_정답및해설.pdf 2016년4월._가형_해설.pdf 2016년4월._나형_해설.pdf 네이트 예상 등급컷

산을 오르는데 따뜻한 게 아니라 덥다. 봄꽃들이 다투어 피어나고 있다. 참 좋다. ▲ 산개나리지난 2013년 5월 초 관악산 정상부근에서 산개나리를 찾는 젊은 친구 3명을 만났었다. 그 때 처음 산개나리에 대해 들었고, 그 무렵 관악산을 500번 이상 오른 블로그 친구도 산개나리를 찾고 있었..

따뜻한게 아니라 덥다. 봄꽃들이 다투어 피어나고 있다. 참 좋다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 11:25 11:35 12:25 12:55 13:05 13:10 13:15~16:15 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡..

생강나무에 노란 꽃들이 피기 시작했다. 달짝한 향도 참 좋다. ▲ 생강나무 꽃얼음도 채 녹지 않은 때 산에서 만나는 노란 생강나무 꽃은 봄이 오고 있음을 알려준다. 많은 이들이 비슷한 시기에 피는 노란 산수유나무 꽃이랑 헷갈려하는데 산 속에서 자생한 것은 거의가 생강나무고, 사람..

생강나무꽃의 샤한 냄새가 좋다. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 연주대(하 K19) -> 11:30 11:45 11:55 12:10 13:15~15:45 15:50 15:55 쌍탑 -> 수영장(K16) -> 유전공학연구소 16:25 17:20 17:35 생..