박효삼의 건강한 세상

얼마전 용지봉내려오다 밭에 자란 뽕나무에서 오디를 따먹은 적이 있습니다. 이번엔 구곡지쪽으로 오르는데 오른쪽 과수원에서 아주머니 두분이 뭔가를 열심히 줍고 계셨습니다. 뭔가 싶어 보고 있자니 아주머니 "오디"라시며 친절하시게 들어와서 맘껏 따 먹고 가라네요. 항상 다니는 길 옆 과수원..

용지봉 산불감시초소 옆에 자그마한 꽃밭이 있습니다. 여기에 초롱꽃이 예쁘게 피어있습니다. 허나 용지봉에서는 본 적이 없어 어디 다른 꽃에서 가져와 심은 줄만 알았습니다. 근데 어제 용지봉을 내려오다 어느 무덤가에서 초롱꽃 한송이를 보았습니다. 주위에 꽃은 아직 안 피었지만 몇송이가 같이..

요즘 용지봉 등산길 곳곳에 산딸기가 한창입니다. 잘 익은 걸로 골라 하나 따 드시면서 땀 좀 식히고 오르시죠. 가시는 조심하시구요.

지난 5월말부터 자주 눈에 띄는 예쁜 꽃이었습니다 찾아보니 산골무꽃에 가장 가까운 것 같습니다. 그늘골무꽃, 수골무꽃등 비슷한 꽃들이 많은 것 같은데 정확히는 모르겠네요. 꽃이 한쪽으로 피어 편향화라고도 한답니다. 거의가 연한자주색을 띠고 있었는데 며칠 전 꽃이 전부 하얀색인 놈을 보았..

오늘은 범물배수지와 송정아파트 사이길에서 시작하여 배드민턴장을 거쳐 산불초소쪽으로 올랐습니다. 내려올때는 산불초소에서 용지봉을 좀 못 가서 정자있는 곳 오르막시작하기전 철탑지나 낮은 곳에서 왼쪽으로 빠져 구곡지 약수터로 하여 왔습니다. 배드민턴장에서 철탑까지는 많은 사람들이 ..

지난주 화요일, 금요일 같은 코스로 용지봉을 올랐습니다. 오를 때는 구곡지 못미쳐 왼쪽 밭들을 지나 장군바위, 전망바위를 거쳐 용지봉 정상. 내려올 때는 정자를 지나 바로 우측으로 난 오솔길 따라 오다가 구곡지약수터를 거쳐 잘 정리된 등산로로 오죠. 이 등산로는 한여름 아무리 햇살이 세어도 ..

오늘 신문을 읽다보니 반가운 꽃이 나왔네요. "은방울꽃" 올 5월 용지봉을 오르면서 무척이나 나의 눈길을 잡아두었던 놈이죠. 하이얀 방울이 대여섯 송이 줄지어 달려있는 모습이 너무나 아름다웠습니다. 가까이 가서 맡아보면 향기 또한 그윽합니다. 어제 용지봉을 올라 다시 보니 이젠 꽃중앙에 초..

부처님오신날 내린 비에 힘입어 망월지 아기두꺼비들이 많이 산으로 올라갔다고 합니다. 불광사에서는 두꺼비들을 위해 부처님오신날 행사까지 취소하였답니다. 아기두꺼비들이 자기들이 살 숲으로 올라가기 위해서는 거쳐야할 난관들이 많았습니다. 일단 덕원고등학교 반대편 즉 불광사쪽으로 올..

장군바위 오르는 길에 만난 때죽나무. 이 꽃이 뭔가했더니 때죽나무네요. 임장군님이 님의 블로그에서 "때죽나무의 열매는 기름 성분이 풍부하게 들어 있어 옛날에 등잔 혹은 머릿기름으로 사용하기도 했습니다. 열매와 잎 안에는 어류 같은 작은 동물을 마취시킬 수 있는 '에고사포닌' 성분이 들어 있..

덕원고등학교 앞 망월지에서 두꺼비들이 산으로 올라갈 채비를 하고 있다고 합니다. 두꺼비들을 좀 만나볼까 하여 욱수골로 나섰습니다. 망월지에는 구청에서 보호망을 쳐 놓아 두꺼비 구경은 못하고 봉암사에 차 세워두고 산을 올랐습니다. 만보산책로를 따라 오르는 등산길이 참 좋았습니다. 욱수..