박효삼의 건강한 세상

오랜만에 불성사를 찾았다. 팔봉능선으로 내려왔는데 참 좋았다. 제4야영장(K29) -> 용천수(K51) -> 삼거리약수터(K41) -> 제2삼거리위암반(K45) -> 무너미고개(K42) -> 벙커 -> 수목원후문(관6) -> 불성사방향갈림길(관7.1) -> 10:30 10:35 10:45 10:50 10:55 11:10 11:30 12:15 불성사 -> 소인이..

한글날이다. 연주암, 연주대 모두 세종대왕의 형들인 양녕대군, 효령대군과 관련된다. 셋째인 세종대왕에게 왕위를 물려주고, 관악산에 들어와서도 왕을 그리워하였다고 연주(戀主)암이라 했다 한다. 세종대왕 둘째형님 효령대군 영정을 모신 효령각도 있다. 유전공학연구소 -> 수영장..

회사 행사에다가 결혼식까지 있어 늦게 관악산을 찾았다. 늦은 김에 불꽃놀이까지 보고 오기로 했다. 근데 해가 지니 바람이 차다. 손시럽기까지.. 건설환경연구소 -> 토끼바위 -> 제3왕관바위(K24) -> 국기봉 -> 연주대(K22) -> 솔봉밑 오늘의 쉼터 -> 연주대(하 K19) -> 17:15 17:40 17..

옛조상들은 뭔가 소원을 들을줄만 한 바위에서 기도를 드리곤 했다. 이 때 근처에 밥을 지어먹을 물이 꼭 있어야한다. 불교가 들어오면서 이러한 기도처 바위중에 부처님을 새겨놓고 기도를 드렸다. 이러한 부처님이 관악산에도 곳곳에 계신다. 먼저 봉천동 마애미륵불좌상 (奉天洞 磨崖..

관악산에서 가을을 보았다. 구절초를 비롯한 가을꽃들과 여러 열매 그리고 물들기 시작하는 단풍. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 10:05 10:20 11:20 11:55 12:00 12:05~14:40 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(..

오늘 200번째 관악산 산행이다. 2010년 7월 25일 처음 오른 후 5년 좀더 지났다. 2013년 4월 13일 100회때는 친구랑 같이 올랐었다. 오늘은 고등학교 동문이 같이 올랐다. 날도 참 좋다. 기분도 참 좋다. 낙성대역1번출구 -> 신성빌라앞 -> 상봉약수(K5) -> 능선삼거리 -> 하마바위(K6) -> 마..

1~4밀리 온다는 비가 억수같이 내린다. 수영장에서 한참을 기다려도 비는 계속된다. 오르지 않고 자운암을 거쳐 제4야영장쪽으로 간다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 자운암(K26) -> 공학관(상 K30) -> 제4야영장(K29) -> 용천수(K51) -> 제5야영장(K35) -> 제5야영장 근처 오늘의 쉼..

중학생때 나의 수호천사였던 친구랑 같이 관악산을 찾았다. 맘편한 친구랑 같이 찾은 산은 더욱 좋다. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 연주대(하 K19) -> 11:05 11:15 11:25 11:30 12:35~14:1..

삼주만에 찾은 관악산. 아직 덥다. 쉼터에서 듣는 연주대 응진전 독경소리가 경쾌하다. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 연주대아래 오늘의 쉼터 -> 10:05 10:25 11:10 11:45 11:50 11:55~14:25 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> ..

언제나 여름휴가는 가장 덥다는 대구에서 보낸다. 루루 미용시켜 쉬라고 두고 혼자 용지봉을 찾았다. 아직은 덥다. 늦게 올랐으나 푹 쉬다 왔다. 무릇. 길을 안내해주는 매미.. 노루발풀과 은방울꽃. 장군바위에서 커피한잔. 며느리밥풀꽃. 전망바위에서 바라본 대구시가. 수성못 축제소..