박효삼의 건강한 세상

청도 용천사옆 토담마을에서 비슬산을 올랐다. 참꽃이 좀 남아있기를 바라며. 황금성님부탁으로 조금 남아있는 참꽃들. 으름덩굴 암꽃(큰꽃)과 숫꽃(작은꽃). 병꽃나무. 구슬붕이. 각시붓꽃. 노랑제비꽃. 큰개별꽃과 노랑제비꽃. 고깔제비꽃. 매화말발도리. 줄딸기. 족도리풀. 참꽃마리. ..

산길이 온통 벚꽃잎으로 덮혀있다. 여의도서 못한 벚꽃놀이 관악산에서.. 유전공학연구소 -> 수영장(K16) -> 쌍탑 -> 연주대(하 K19) -> 관악문(상 K21) -> 관악문(상)아래 오늘의 쉼터 -> 12:25 12:40 13:40 14:30 14:40 14:45~16:40 암반계곡개천(상 K13) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 저수지(K15) ..

수영장능선을 가다가 잠시 살롬동산을 둘러보고 왔다. 복사꽃이 한창이었다. 쉼터서 한시간 정도 푹 잤다. 기초과학공동기기원 -> 생명경제연구소 -> 살롬동산 -> 수영장(하 K17) -> 수영장(상 K18) -> 연주대(하 K19) -> 연주대밑 오늘의 쉼터 -> 관악문(상 K21) -> 10:55 11:10 11:40 12..

간고등어 오늘 아침 구어 산에 가져온 간고등어 한토막 어릴적 비린내가 뭔지 알려준 간고등어 한토막 구더기슬어 있던 외할머니 간고등어 한토막 대학시절 최고 안주 향촌동 간고등어 한토막 껍데기가 더 맛있는 간고등어 한토막. 냉장고에 있던 간고등어를 구어 가져왔다. 어릴적 여..

처녀치마 얼음도 채 녹지않은 이른 봄 바위밑에, 나무아래 수줍게 피어 있는 보라빛 예쁜꽃. 이세상 그 무엇 그대보다 고우리... 밟히고, 냉해까지 입은 처녀치마가 꽃을 피웠다. 그것도 얼음옆에서.. 생각보다 많은 처녀치마가 꽃을 피웠다. 기분 좋은 산행이다. 기초과학공동기기원 -> ..

사반아 산행 이번에는 계룡산을 찾았다. 대전친구들의 안내로 천정골로 큰배재를 거쳐 남매탑까지만 오르고 동학사로 내려왔다. 서울산들에 비해 야생화들이 정말 많이 눈에 띄었다. 복수초. 큰개별꽃. 현호색. 꿩의바람꽃. 노랑제비꽃. 민들레. 진달래. 남산제비꽃. 큰바위가 굴렀다. 남..

김유정 소설 '동백꽃'속 노란 동백꽃이 요즘 한창 피기 시작하는 생강나무꽃이다 . 김유정의 '동백꽃' 마지막 부분. “요담부터 또 그래 봐라, 내 자꾸 못 살게 굴 테니.” “그래 그래, 인젠 안 그럴 테야.” “닭 죽은 건 염려마라. 내 안 이를 테니.” 그리고 뭣에 떠다밀렸는지 나의 어깨..

관악산 곳곳에서 찾은 봄들.. 건설환경연구소 -> 제4야영장(K29) -> 용천수(K51) -> 삼거리약수터(K41) -> 제2삼거리위암반(K45) -> 무너미고개(K42) -> 현위치 삼9 -> 현위치 삼9.1 -> 망월암 -> 12:10 12:20 12:25 12:40 12:45 12:47 13:20 13:30 13:35~13:55 현위치 삼9.1 -> 현위치 삼9 -> 오늘의 ..

오늘은 고교동기들 산행일. 과천서 10시에 모여 올라가는데 난 다른 일정이 있어 늦게 올라 연주암에서 친구들을 만나 같이 과천으로 내려왔다. 간만에 친구들이랑 같이한 산행 좋다. 기초과학공동기기원 -> 저수지(K15) -> 암반계곡개천(하 K12) -> 암반계곡개천(상 K13) -> 관악문(상)..

날이 무척이나 푸근하다. 최고온도 11도. 복수초가 아직 다 피지는 않았다. 자그마한 냉이꽃이 앙증맞다. 건설환경연구소 -> 제4야영장(K29) -> 용천수(K51) -> 삼거리약수터(K41) -> 제2삼거리위암반(K45) -> 무너미고개(K42) -> 현위치 삼9 -> 현위치 삼9.1 -> 망월암 -> 11:50 12:00 10:..