박효삼의 건강한 세상

오전엔 비. 오늘도 관악산은 구름모자를 쓰고 계셨다. 정상가까이 오니 구름이 걷히고 간만에 태양이. 컴퓨터연구소 -> 수영장(상) -> 관악문(상) -> 저수지 12:05 13:05~14:25 14:45 16:30 주인없는 산고양이가 뭘 먹고 저리 통통할까?

연꽃바우에 오르려니 비가 뿌리기 시작한다. 잠시 비바람이 몰아치더니 또 잠잠. 비바람이 불어도 날은 차지 않다. 거의 다 하산하니 또 나리네. 요즘 관악산할아부지가 자주 구름모자 쓰신다. 컴퓨터연구소 -> 수영장(상) -> 관악문(상) -> 저수지 10:10 11:15~12:10 12:30 13:45 정말 ..

비 그친 관악산 바람이 꽤 차다. 내일은 얼음이 언단다. 그렇게 가을을 보내고 있다. 컴퓨터연구소 -> 수영장(상) -> 관악문(상) -> 저수지 11:10 12:10~13:40 14:10 16:00 오리나무. 부상자 구하러 출동한 119헬기. 부상자구하고 하산하는 119대원들.

북한산성계곡을 사이에 두고 원효봉과 의상봉이 마주보고 서있다. 해골물을 마신 후 각자 구도의 길을 걸으신 원효와 의상. 신라 왕실의 절대적 지지을 받으며 전국 명소에 절을 세우신 의상. 반면 신라 국민들의 사랑을 듬뿍 받으시며 또한 전국 각지에 발자취를 남기신 원효. 그..

가을비가 그치고 시작한 산행. 산 위는 구름 속. 구름 위에 뜬 기분였지. 컴퓨터연구소 -> 수영장(상) -> 관악문(상) -> 저수지 13:30 14:30~15:10 15:25 16:50 관악산할아버지 구름모자 썼네. 어치. 구름위에 뜬 기분. 구름 속을 걷는 기분.

정상엔 낙엽만 쌓이고. 컴퓨터연구소 -> 수영장(상) -> 관악문(상) -> 저수지 11:05 12:05~14:00 14:30 16:20

단풍이 들고 또 지고. 컴퓨터연구소 -> 수영장(상) -> 관악문(상) -> 저수지 11:15 12:15~14:30 15:00 16:40 연꽃바우 잘 오르는 아낙들. 전망좋고 양지바른 바위위에서. 잠 덜 깬 모습.

오르는 동안은 날도 좋고, 단풍도 전 주보단 붉다. 능선에서 부터 천둥소리가 요란하더니 결국 연주암도 닿기 전에 소낙비를 만난다. 연주암 대웅전 처마 밑에서 비을 그으며 컵라면과 막걸리. 날이 차 식당 안으로 들어가 한참을 기다리다 비가 잦아들어 우산쓰고 하산. 컴퓨터연구소 -> 관악문(상) ..

단풍든 나무가 한그루씩 보인다. 지난 여름내내 쉬던 정상자리가 이젠 쌀쌀해 햇살좋은 곳으로 옮겼다. 이렇게 또 한 계절을 보낸다. 공동기기원 -> 관악문(상) -> 저수지 11:00 12:30~15:50 17:50 저수지 계곡.

오르는 길 능선 길 구절초 만발, 억새 바람에 날리구. 내려오는 길에 밤줏구. 보성송정 -> 장군암 -> 전망바우 -> 정상 -> 산불감시초소 -> 보성송정 12:00 12:30 13:10 13:25 15:40 17:00 장군암위에서. 장군암에서 자라는 진달래. 전망바우에서. 정상에서 바라본 가창. 정상 바로밑 새로 만든 정자에서 ..